Ми розраховуємо на наші ноги протягом усього дня, і вони приймають на себе навантаження, тому наявність правильного взуття є обов’язковою умовою. Правильно підібране взуття в надійному інтернет-магазині https://sabo.ua може допомогти нам залишатися активними, забезпечуючи комфорт і підтримку. Хороше взуття також захищає наші ноги і діє як амортизатор. Неправильно підібране взуття може призвести до цілої низки проблем зі стопами, включаючи мозолі та натоптиші.

Багато людей не усвідомлюють вплив погано підібраного взуття. Коли взуття не підходить, це призводить не тільки до проблем зі стопами, але й з щиколотками, колінами, гомілками, стегнами та хребтом. Ігнорування проблеми може призвести до ще більших проблем у майбутньому, що ускладнить виконання повсякденних справ у подальшому житті.

Багато людей страждають від дискомфорту, пов’язаного зі стопами та пальцями ніг. На щастя, багато з цих проблем, пов’язаних із взуттям, можна запобігти, вибравши взуття, яке відповідає будові вашої стопи і тіла, а також вашому способу життя.

Як підібрати правильне взуття?

Оскільки існує багато різних типів форм і розмірів стоп, важливо пам’ятати, що взуття, яке підходить одній людині, може не підійти вам. Стиль часто впливає на наші рішення про покупку взуття, але він не повинен бути єдиним фактором.

Купуйте взуття ближче до кінця дня

Ви можете не усвідомлювати, що ваші ноги мають тенденцію набрякати протягом дня, тому ви хочете переконатися, що ваше взуття все ще буде зручним, коли настане ніч. Приміряйте взуття в кінці довгого дня, щоб переконатися, що воно забезпечить комфортну посадку протягом усього дня.

Купуйте взуття на основі посадки, а не розміру

Вам може здатися, що ви знаєте, який розмір взуття ви носите, але розміри можуть відрізнятися в різних брендах і стилях, тому зосередьтеся на посадці. Взуття має бути зручним, але не тісним. Більший розмір може забезпечити більше простору і комфорту в області пальців ніг, але якщо взуття занадто велике, ви можете відчувати тертя від ковзання ноги у взутті. Це тертя може призвести до появи мозолів і пухирів.

Уникайте надмірно високих підборів

Якщо у вас болять ноги після носіння взуття на високих підборах, це, як правило, пов’язано з надмірним тиском на кульки стоп. Найкраще вибирати взуття на підборах висотою менше 5 сантиметрів. Підбори повинні надійно триматися на нозі і не здавлювати пальці ніг.