Содержимое
Не всі страви однаково корисні. Деякі з них містять багато жирів, калорій і почуття провини, але є й такі, які ви можете спробувати, не порушуючи клятву фітнесу. Що стосується паназіатської кухні, то тут https://boho.kiev.ua/na-fedorova є безліч варіантів здорової їжі, поданої в автентичному вигляді. Все, що вам потрібно зробити, це переконатися, що ви робите розумний, здоровий вибір, коли замовляєте у вашому улюбленому закладі.
Корисні та смачні страви паназіатської кухні
Ось список найкращих страв паназіатської кухні, які не йдуть на жодні компроміси зі смаком та користю для здоров’я.
Суші
Суші бувають найрізноманітніших видів, і через це розмаїття поживна цінність кожного ролу варіюється. Однак, загалом, риба забезпечує високоякісний білок. У ній мало насичених жирів і холестерину, що робить її ідеальним продуктом для профілактики серцевих захворювань. З іншого боку, лосось, тунець, озерна форель мають високий вміст омега-3 жирних кислот, які допомагають тримати під контролем рівень холестерину і знижують ризик порушення серцевого ритму.
Суп Том Ям
У багатьох частинах світу суп «Том Ям» також називають «диво-супом». Гостро-кислий смак супу завдячує своїм інгредієнтам, до складу яких входять лимонник, листя кафрського лайму, калгану та помідори чері. Всі ці інгредієнти не лише мають унікальний смак, але й цілу низку корисних для здоров’я властивостей. Їхні спільні зусилля гарантують, що в кінцевому підсумку страва є багатим джерелом вітамінів А, С і Е, мікроелементів та антиоксидантів. Деякі дослідження також натякають на те, що суп Том Ям має протиракові властивості. Ця тарілка смачного супу просто нескінченно корисна.
Поке боул
Миска, що містить смачні та надзвичайно корисні інгредієнти, такі як авокадо, едамаме, морква, огірок, морські водорості, кінза та кунжут – це Поке боул, який ви просто не можете оминути увагою. Якщо ви вагаєтесь, яку паназіатську страву обрати, але не хочете йти на компроміс між смаком та поживністю, спробуйте корисний для здоров’я Поке боул. Всі інгредієнти, що входять до складу страви, багаті на антиоксиданти, клітковину та вітаміни. Насіння кунжуту також відоме тим, що покращує стан шкіри та волосся.
Ресторан паназіатської кухні Boho в Києві
Київ є домом для однієї з найунікальніших паназіатських кухонь в Україні — Boho. Цей ресторан пропонує гостям різноманітні смаки, аромати та текстури, які охоплюють Далекий Схід. Від суші до провінції Сичуань, меню Boho вміщує всі нюанси паназіатської кухні – і за цінами, які доступні кожному. Ресторан також може похвалитися невимушеною атмосферою та привітним обслуговуванням. Декор розроблений таким чином, щоб відображати традиційну азіатську обстановку, водночас надаючи сучасний відтінок. Незалежно від того, чи це інтимна вечеря, чи велика зустріч, в Boho кожен знайде щось для себе.